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不知什时候,在劳累过后或者较为紧张的精神状态后,我学会了放空自己的做法,以此来调整状态,以图恢复、破局或进一步的提升。

所谓放空,不是什么都不做,躺在那里睡一整天;也不是拿着手机打游戏看短视频以打发时间;更不是找个地方躲起来,过“种豆南山下,草盛豆苗稀”的隐居生活

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对我而言,放空的方式可以有很多:可以收拾一下屋子,让居住的环境变得更整洁一些;找个KTV高歌一曲;下楼到小区里绕着花园来两圈;专心给自己和家人做一顿好吃的……只要让自己的脑子离开一下那种扰人之事即可。

但是,谢谢方式还不够,最起码还显得单调了些。所以我觉得我应该扩展放空的形式,最起码可以来一场说走就走的城镇半日游;爬爬山观观景;找寻一下所在城市历史的印记;去品尝各家老字号美食小吃。

这些都是我过去不愿做的,主要是觉得这样太累了以至于今天这胖胖的身材。后面不管是为了很好的放空效果,还是为了控制体型,乃至于减肥保健,我都要让自己动起来、走出去!

还是那句话,既然让我做了决定,我便不会说说而已!

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